4分钟完整有氧锻炼。随时，随地。无需器械。
这种4分钟锻炼对于繁忙人士来说非常理想。它是以流行的间歇式训练（Tabata Protocol）为基础的，这是日本奥运会运动员使用的一种养生法。经科学验证，高强度间歇训练法（HIIT）与去健身房健身一样有效，但所需时间却少得多。
功能：
+ 基础4分钟日常锻炼
+ 赚成绩，保持活力
应用内购买：
+ 由认证个人教练做运动的高清视频
+ 声音和语音提示在运动中为您提供指导
+ 追踪您的体重和锻炼情况
Quick 4是由一个由应用开发者和健身专业人士组成的获奖团队创建的。您可以随时联系该团队获得支持：[email protected]
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